برچسب: کالری

کالری مواد غذایی  در این فایل کالری مواد غذایی موجود در سبد غذایی خانواده درج شده است . … دریافت فایل

مقاله – تغذیه در ورزش لینک دانلود   ”  MIMI file ”   پایین همین صفحه     تعداد صفحات :  ” 52 ” فرمت فایل : ”  word ”   فهرست مطالب :   مقدمه   -تفاوت رژيم غذايی ورزشکاران            -کالری                                                                               کربوهيدراتها                                      &nb … دریافت فایل

تغذیه در ورزشکاران  رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند… ادامه خواندن تغذیه در ورزشکاران

پاورپوینت درباره گرما و سرما         لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt  ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 17 اسلاید قسمتی از متن .ppt : گرما و سرما گرما را تعریف کنید افزایش گرما در یک محیط مادی چه تغییراتی ایجاد می کند؟… ادامه خواندن پاورپوینت درباره گرما و سرما

تغذیه درست در دوران های مختلف هر دوران و بیماری باید تغذیه مناسب خودش را داشته باشد  مانند : تغذیه دوران بارداری تغذیه دوران بیماری کلیوی تغذیه دوران پیش فعالی کودکان تغذیه مناسب شناگران تغذیه مناسب بیماران قلبی و عروقی تغذیه مناسب در آلزایمر و..‌. بااین آموزش میتوانید بیماری هارو از خودتان دور کنید  تهیه… ادامه خواندن تغذیه درست در دوران های مختلف

رژیم لاغری دتوکس یا سم زدایی این برنامه غذایی کاملا سالم و کامل می‌باشد  یک دوره ۴۰ روزه کاهش وزن بین ۴ تا ۸ کیلو گرم مناسب برای همه افراد   14 صفحه pdf … دریافت فایل

کالری مواد خوراکی شما با دانستن کالری مواد خوراکی میتوانید به راحتی برنامه غذایی مورد نیاز بدنتان را تهیه و به وزن ایده آل خود برسید  کالری مورد نیاز برای اقایان ۲۲۰۰ کالری  و برای خانم ها ۲۰۰۰ کالری می‌باشد  شما با حذف قند و چربی و جایگزین کردن آنها با فیبر و پروتئین و… ادامه خواندن کالری مواد خوراکی

رژیم لاغری مخصوص آقایان با وزن بین ۱۰۰ تا ۱۳۰ کیلو گرم این برنامه غذایی مخصوص آقایان ۱۸ تا ۵۰ سال و با وزن ۱۰۰ تا ۱۳۰ کیلو گرم است  با دریافت این برنامه غذایی لاغر شوید کاهش وزن ۴تا ۱۰ کیلو گرم تضمینی    7  صفحه word   … دریافت فایل

برنامه غذایی و رژیمی مخصوص بانوان بالای ۱۰۰ کیلو گرم شما با رعایت اصول این آموزش و انجام برنامه های غذایی ذکر شده در این فایل میتونید در یک دوره ۴۰ روزه بین ۳تا ۸ کیلو گرم وزن کم کنید  این برنامه غذایی کاملا مناسب و شامل همه ویتامین های مورد نیاز بدن می‌باشد برای… ادامه خواندن برنامه غذایی و رژیمی مخصوص بانوان بالای ۱۰۰ کیلو گرم

رژیم لاغری مخصوص آقایان با وزن بین ۸۰ تا ۱۰۰ کیلو گرم و سن بالای ۵۰ سال تنها یک قدم با سلامتی فاصله دارید این آموزش یک پک کامل از مواد غذایی مقوی و چربی سوزی ضد اشتها و پور خوری می‌باشد که مخصوص افراد با سن بالای ۵۰ سال است که اضافه وزن دارند… ادامه خواندن رژیم لاغری مخصوص آقایان با وزن بین ۸۰ تا ۱۰۰ کیلو گرم و سن بالای ۵۰ سال