آموزش مهارت کنترل خشم

آموزش مهارت کنترل خشم ????قسمتی از فایل را باهم بخوانیم???? افراد در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز عموما به چهار شكل عكس العمل نشان مي دهند: گروه اول افرادي هستند كه بصورت مشخص ، در هنگام خشم آن را فرو مي خورند و هيچ عكس العملي نشان نمي دهند. به اين افراد منفعل گفته مي… ادامه خواندن آموزش مهارت کنترل خشم