تحقیق و مقاله ای در مورد فوائد ورزش

توجه: لینک دانلود و خرید در پایین و زیر این مطلب قرار دارد   توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد (قابل ویرایش و اماده پرینت) Word فرمت : تعداد صفحات:7 سر فصلها:    فوائد دال بر صحت و سلامتي ورزش نقطه چربي خود را دوباره تنظيم   ميکند خطر و شدت ابتلا به بيماري ديابت غير ارثي را کاهش مي دهد   ايمني و مصونيت بدن را افزايش مي دهد   ميزان کلسترول خون را مي کاهد بنيه شما را تقويت مي کند     قلبي سالم براي شما مي سازد   روند پيري را کند مي نمايد   طول عمر را افزايش مي دهد عضلات را مي سازد و چندین سر فصل دیگر چکیده: ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربي از دست داده و لاغر شويد. اما بايد دلايل مهم بيشتري براي ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها براي کسب و حفظ سلامتي ورزش بلکه براي زندگي و زندگي کردن ورزش مي کنيد. …