پاورپوینت درباره شیر

نوع فایل : پاورپوینت( Power Point )قابل ویرایش   تعداداسلاید  :15 اسلاید   بخشی ازاسلایدها: شیر:  غذا، واکسن، دارو •مصرف کافی و مستمر شیر موجب:   1 – افزایش رشد جسمی 2 – افزایش هوش 3 – سلامت لثه و دندان 4 – دیر پیر شدن و جلوگیری از پوکی استخوان 5 – تنظیم فشار خون و کاهش خطر سرطان کولون چه میزان شیر و فراورده ها •بدلیل ویژگی هر یک، حداقل روزانه: –     شیر  ۲ لیوان   ماست  ۱ لیوان   پنیر  ۴۰ گرم تاثیر شیر در پیش گیری از بیماری های مزمن •1 – کنترل وزن و جلوگیری از چاقی –کلسیم شیر سوختن چربی را تسریع می کند –موجب کاهش ذخیره چربی اطراف کمر و شکم می شود –کلسیم شیر نسبت به مکمل کلسیم بطور قابل ملاحظه ای موثرتر است •2 – کاهش کلسترول –رژیم حاوی مقادیر زیاد میوه و سبزی و سه واحد شیر و فراورده های کم چربی موجب کاهش کلسترول تام و LDL به میزان 7 تا 9 درصد می شود     …