پاورپوینت ورزش

نام فایل:”پاورپوینت ورزش”   تعداد اسلاید: 40 فرمت فایل : ppt  حجم : 997 کیلوبایت توضیح در باره پاورپوینت :   فعالیت بدنی چیست؟   حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و منجر به مصرف انرژی میشوند.  تناسب فیزیکی   شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.  فعالیت بدنی منظم   فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود. آیا میدانید؟ – 13،5 میلیون نفر بیماری عروق کرونر قلب دارند. -سالانه 1.5 میلیون نفر از حمله قلبی رنج میبرند. -سالانه 25000 نفر دچار شکستگی لگن میشوند. -بیش از 60 میلیون (یک سوم جمعیت ) ، اضافه وزن دارند . -50 میلیون نفر پر فشاری خون دارند . خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی – بیماری عروق کرونر قلب – سکته مغزی – چاقی – دیابت نوع 2 – پر فشاری خون – سرطان روده بزرگ و راست روده – استرس و اضطراب – التهاب استخوان و مفصل – پوکی استخوان – درد کمر       …