تحقیق و مقاله ای د رمورد ضرورت فعال بودن

توجه: لینک دانلود و خرید در پایین و زیر این مطلب قرار دارد   توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد (قابل ویرایش و اماده پرینت) Word فرمت :   فونت: roya سایز:حداکثر و معمول _24 تعداد صفحات: 23 سر فصل ها: مزيت هاي تمرين (فعاليت فيزيكي ) گلوكز زياد خون : ورزش و فعاليت هاي فوق برنامه : كمك گرفتن براي بهبود : چرا بايد فعال باشيم : وزن و ديابت نوع 2: چکیده: انجام فعاليت هاي بدني يك جزء لازم در مداواي اشخاصي مي باشد كه ديابت دارند .اين فعاليت ها به تمام كساني كه قند دارند كمك مي كند وزنشان را كنترل مي كند .حساسيت انسولين را بهبود مي بخشد و يك ديد و بينش سالمتر روحي را براي آنها به ارمغان مي آورد و عوامل خطر زاي قلبي – عروقي را كاهش مي دهد .با ارائه رهنمود هاي مناسب ,مردمي كه ديابت دارند مي توانند با ايمني فعاليت هاي بدني را انجام دهند .طرح فعاليت بدني با توجه به علاقه ,سن سلامتي عمومي و سطح تناسب و شايستگي فيزيكي متفاوت مي باشد .وقتي شخصي بدون ديابت فعاليت مي كند سطوح انسولين كاهش مي يابد در حالي كه هورمونهاي تعديل …