تحقیق آموزش شنا
تحقیق آموزش شنا در حجم 66 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست مطالب زیر: فهرست ۱- تاریخچه ۱ ۲- بخش اول : اصول نظری شنا ۱ شنا : شنای مسافت ۲ آموزش و تمرین ۲ شنا : شنای رقابتی ۲ ۳- تاریخچه شنا در ایران ۳ ۴- لباس شنا ۳ ۵- انواع شنا ۳ ۶- ناراحتی های زیر آب ۴ سن شروع آموزش شنا ۵ شنای بچه ها ۵ ۷- روش تدریس شنا ۵ سازمان یک درس شنا ۵ ۸- آموزش گام به گام شنا ۶ ۸-۱- غوطه وری ۶ ۸-۲- پرش در آب ۶ ۸-۳- تنفس ۷ ۸-۴- سرخوردن ۷ ۸-۵- سرخوردن بر روی آب با فشار یک پا به دیواره استخر ۸ ۸-۶- سرخوردن با استفاده از فشار دو پا بر دیوار استخر ۹ ۸-۹- سرخوردن از میان حلقه ۹ ۹-کرال سینه ۱۰ ۹-۱- شنای کرال سینه ۱۰ ۹-۲- آموزش شنای کرال سینه ۱۱ ۹-۲-۱- عملکرد پا Leg Actio …