پاورپوینت تغذیه در ریکاوری

                نوع فایل:power point قابل ویرایش: 20 اسلاید  قابل ویرایش:4 اسلاید انگلیسی   قسمتی از اسلایدها: جايگزيني الكتروليت ها: ـ در طول ورزش هاي بلند مدت ،الكتروليت هاي بدن(سديم،پتاسيم،منيزيوم …..) كاهش مي يابند  اما بر خلاف ذخيره گليكوژن عضلات  تخليه نمي شوند. ـ وعده هاي غذائي پس از ورزش بخصوص اگر از گروههاي غذائي مختلف بر خوردار باشند به خوبي الكتروليت هاي از دست رفته را جبران مي كنند.   فهرست مطالب واسلایدها: تغذیه در ریکاوری جايگزيني گليكوژن نقش رژیم غذایی پر کربوهیدرات در بازسازی ذخیره گلیکوژن تبدیل اسید لاکتیک به گلوکز در کبد جايگزيني الكتروليت ها     …