پاورپوینت تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 76    قسمتی از پاورپوینت :   کليد هاي تغذيه دانش آموزان: کمبود هاي تغذيه اي کودک را از رشد بالقوه اش باز مي دارد و موجب کاهش سرعت رشد جسمي وتوانمندي ذهني آنها مي شود. در اين دوران اشتهاي کودک راهنماي خوبي براي دريافت انرژي ومواد مغذي مورد نياز است. استرس مي تواندروي اشتهاي کودک تاثيربگذاردکه در صورت تداوم مي تواند مشکل ساز باشد.       ويژگيهاي سنین دبستان: سنین مدرسه یک از دورا نهای مهم زندگی برای ساختن توده استخوانی است.   دریافت کافی کلسیم ازطریق رژیم غذایی در طول سا لهای رشد به تثبیت کلسیم و افزایش دانسیته ستخوان کمک زیادی می کند.     انرژی میزان انرژی درکودکان دبستانی متفاوت(اندازه بدن،میزان تحرک وسرعت رشد) کربوهیدرات وچربی منبع اصلی تامین انرژی(کمبود دریافت انرژی مصرف منابع پروتئینی)   نان،برنج،ماکارونی و…دربرنامه روزانه گنجانده شود.(برنجک ،گندم برشته،کلوچه کیک و…به عنوان میان وعده) چربیها(روغن،کره، خامه ،سرشیر) برای کودکان مدرسه ای منب …